Kontaktstelle für Pflegeselbsthilfe (KPSH)

Wir beraten, unterstützen, vermitteln und begleiten pflegebedürftige Menschen, Pflegepersonen sowie Familien mit pflegebedürftigen Angehörigen.

Wir geben Hilfe zur Selbsthilfe.

Wer kann sich an uns wenden?

Jeder, der Hilfe in seiner persönlichen Situation benötigt.
Jeder, der Kontakt zu Gleichgesinnten pflegebedürftigen oder pflegenden Angehörigen sucht.
Jeder, der Information zu bestehenden Selbsthilfegruppen möchte.
Jeder, der Erfahrungen und Informationen austauschen will.
Jeder, der Unterstützung und Verständnis sucht.

Was sind unsere Angebote?

  • Individuelle Beratung
  • Vermittlung an Selbsthilfegruppen
  • Unterstützung bei der Gründung einer Selbsthilfegruppe
  • Begleitung der Selbsthilfegruppe in der Anfangsphase und bei Bedarf
  • Informationsveranstaltung zu unterschiedlichen Themen, z. B. Pflegeversicherung, Pflegeprävention, usw.
  • Fort- und Weiterbildung, z. B. gesunde Ernährung und Bewegung im Alter, Umgang mit demenzerkrankten Angehörigen, usw.

Was ist Selbsthilfe?

S - suchen und finden von Gleichgesinnten

E - Einsamkeit durch Gemeinsamkeit überwinden

L - Lebenssituation verbessern

B - Beziehungen aufbauen und vertiefen

S - Schwierigkeiten zusammen meistern

T - teilnehmen und verstehen

H - handeln in eigener Sache

I - Informationen geben

L - Lösungen entdecken und entwickeln

F - fördern und fordern

E - Erkenntnisse weitergeben

Was tun Selbsthilfegruppen?

Pflegeselbsthilfe hat einige besondere Merkmale und Herausforderungen im Vergleich zu anderen Arten der Selbsthilfegruppen.

  • Kontinuierliche Pflegeverantwortung
    Pflegende Angehörige sind besonders gefordert, was zu Stress und Erschöpfung führen kann. Hier können Selbsthilfegruppen gemeinsam stützen.
  • Komplex medizinische und pflegerische Herausforderungen
    Hier können pflegende Angehörige ihre Kenntnisse und Fähigkeiten teilen.
  • Emotionale Belastung
    Hier bietet die Pflegeselbsthilfe einen sicheren Raum um über emotionale Herausforderungen zu sprechen und Unterstützung zu erhalten.
  • Zeitliche Begrenzung
    Pflegeaufgaben nehmen viel Zeit in Anspruch. Das kann die Verfügbarkeit für Treffen und Aktivitäten einschränken.
  • Kontinuität der Pflege
    Pflegenden Angehörigen fällt es oft schwer, Pausen einzulegen. In der Selbsthilfegruppe ist eine Pause möglich. Strategien zur Selbstfürsorge und Planung von Erholungszeiten können erarbeitet werden.
  • Kommunikation mit Fachleuten
    Pflegeselbsthilfegruppen können unterstützend sein im Umgang mit Gesundheitsdienstleistern und sozialen Diensten
  • Spezifische Themen und Bedürfnisse
    Pflegeselbsthilfegruppen konzentrieren sich oft auf Themen wie Angehörigenpflege, Demenzpflege und andere Pflegeherausforderungen. Die erfordert Kenntnisse und Anpassung. Gemeinsam kann hier angesetzt werden.
  • Verbindung zu Ressourcen
    Pflegeselbsthilfegruppen sind oft eine wichtige Informationsquelle.

Die Pflegeselbsthilfe bietet einen einzigartigen Raum für pflegende Angehörige, um sich auszutauschen und Unterstützung zu finden. Sie spielt eine wichtige Rolle bie der Entlastung und Unterstützung dieser engagierten Pflegeperson.

Wie finde ich eine Pflegeselbsthilfegruppe?

Sie können Kontakt zu einer Selbsthilfegruppe über die Pflegeselbsthilfekontaktstelle finden.

Im Internet und auf Flyern finden sie Informationen über Pflegeselbsthilfegruppen.
Im Landkreis Bautzen finden Sie diese z. B. über unser Selbsthilfe Portal (Link).